中文
工会动态
您当前的位置: 澳门网上唯一授权官方网站 >> 职工之家>> 工会动态>> 正文内容
工会动态
网上唯一授权有限公司举办第二期职工心理健康知识讲座

      为做好干部职工身心健康疏导,增强职工心理健康意识,指导职工进行心理调节,释放工作和生活压力,提高职工心理健康水平,在第一期讲座反响良好的基础上,公司工会于8月26日上午在兴云煤矿举办2022年澳门网上唯一授权官方网站第二期职工心理健康知识讲座。公司党委副书记、工会主席杨昌松在讲座开始前讲话,并作小结。

讲座主题为“倾听情绪放飞压力”,由云南交通职业技术学院教授、云南省云岭大讲坛优秀主讲嘉宾、国家二级心理咨询师于芳授课,兴云煤矿和选煤厂共134名干部职工聆听了讲座。

         于芳教授围绕与干部职工工作生活密切相关的工作压力、生活压力、子女教育、家庭关系、夫妻相处等方面讲解了压力管理、情绪控制、焦虑化解、抑郁症应对等心理健康基础知识,并结合实际案例,讲解了压力急救、敲击疗法、情感修复、认知疗法、意义疗法等释放、治疗心理压力的方法和技巧。于芳教授的讲课通俗易懂、风趣幽默,触动心灵、引发共鸣。此次讲座达到了缓解职工心理压力,促进职工身心健康的目的。(公司工会   魏成旺)

 

 

澳门网上唯一授权官方网站